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February 16, 2005
我が家にLLTがやってきた。
我が家に、テレビショッピングで話題のラテラルサイトレーナーがやってきた。
今回はテレビショッピングではなく、ショップジャパンという通販サイトを利用した。
注文したのは１/１８。
役１ヶ月ほどかかって、忘れかけていた頃にやってきた。
部屋の中におもむろにおかれていた段ボールをあけると
テレビやネットでよく見かける黒い物体が収められていた。
まずは説明書を見ながら組み立てる。
組み立てると言っても、支えになる足のキャップをつけるだけなのだが・・
組み上がったら、さっそく試してみる。
しばらく続けていると、、、
太ももと内股がぱんぱんになってきた。
あの宣伝もまんざらうそではなさそうだ。
これを長期間続けていけば、確かにシェイプアップになるかもしれない。
他のウォーキングマシンと違うところは、斜め下に踏み込むので
足全体的に負荷がかかっている感じだ。
垂直に踏み込むタイプのウォーキングマシンでは、内股までは鍛えられないだろう。
ざっと使用感を試した後で、ようやく説明書をみてみると、
初心者の方は５分くらいから始めましょうとある。
その次に１５分、３０分と時間を延ばしていきましょうとある。
そこで、手始めに１５分くらいしてみようと思い、意気揚々と
マシンに乗ってはみたものの、これがなかなかしんどい。
だいぶ足にもきて、汗もかいてきたところで時計をみてみると
まだ１０分しかたっていなかった。
うそやろ・・・ これ３０分もできんのかいな・・・
初日の感想はこんな感じだ。
まぁしかし、ジムなんかと違ってテレビを見ながらすることもできる訳で
退屈することはなさそうだ。
はたしていつまで続くことやら・・・
投稿者 west : February 16, 2005 11:42 PM
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